Una de esas recetas prestadas que nos gustan y que van bien para repartir en un picoteo cuando nos juntamos un grupito de personas.

Hemos probado muchos y uno de los más ricos es el que nos hace Sole, amiga cordobesa afincada en Marbella.

flamenquin

CHEF

Elena Perez

Cocina

Andaluza

DIFICULTAD

Sencillo

El flamenquín cordobés es un clásico. Jugoso por dentro y crujiente por fuera este delicioso rollito de carne y jamón se ha hecho popular por toda España.

No obstante, su origen, a pesar de su nombre es discutido, hay quienes atribuyen su nacimiento a Andujar, en Jaén, y quienes dicen que nació en el pueblo cordobés de Bujalance. Parece que también, en el bar de tapas «Florida» de la calle Concepción de la capital cordobesa se ponía como aperitivo un filete de ternera muy fino relleno con jamón y tocino, empanado y frito, que podría ser el origen de este plato típico.

Acompañados de unas patatas fritas o una ensalada hacen una cena sencilla y rápida. Además se pueden preparar con anterioridad y guardar en el frigorífico hasta el momento de freírlos.

TIEMPO

15 minutos
Preparación

10 minutos
Cocinado

25 minutos
Total

VALOR NUTRICIONAL (100 gr)

231
Calorías

15,1 g
Grasa

4,4 g
Carbh

19,2 g
Proteína

Receta del flamenquín

INGREDIENTES
  • Filetes de lomo de cerdo

  • Jamón serrano o ibérico con tocino

  • Sal

  • Huevo

  • Perejil

  • Ajo

  • Pan rallado

  • Aceite de oliva virgen extra

PREPARACIÓN Y MONTAJE
  • Machacamos los filetes de cerdo entre dos trozos de papel de film con una maza hasta que queden planos y finos

  • Ponemos sobre los filetes las lonchas de jamón

  • Enrollamos los filetes con el jamón dentro y los pasamos por huevo batido al que ponemos un poco de sal, ajo picadito (o en polvo)  y perejil finamente picado

  • Los pasamos por el pan rallado

  • Los freímos durante dos o tres minutos en abundante aceite muy caliente hasta que queden dorados por todas partes

  • Los sacamos a un papel absorbente y servimos

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