Morbi vitae purus dictum, ultrices tellus in, gravida lectus.

TIEMPO

Preparación: 15 min

Cocinado: 10 min

Total: 25 min

Cocina: Española

VALOR NUTRICIONAL

Calories: 190

Fat: 3,7 g

Potasio: 340 mg

Protein: 14,1 g

RECETA SALMONETES FRITOS

INGREDIENTES
    • 6 salmonetes

    • 1/2 plato de harina

    • 1/2 plato de pan rallado

    • Sal

    • Aceite de oliva para freir

ELABORACIÓN

  • Limpiamos y desescamamos bien los salmonetes

  • Los secamos bien y los salamos

  • En un plato mezclamos el pan rallado y la harina y pasamos bien por la mezcla los salmonetes

  • Calentamos bien el aceite de oliva y freimos el pescado un minuto por cada lado

  • IMPORTANTE: El aceite tiene que estar muy caliente y borbotear cuando echamos el pescado

Share this recipe

Boletín informativo

¡Obtenga todas las actualizaciones más recientes directamente en su bandeja de entrada de forma gratuita!

Apúntate aquí